stress? I hate it so much. let's kick them.

ASSALAMUALAIKUM.

HAI SEMUA.

Bila sebut ‘ Stress and Emotional ‘ , what comes first dalam minda majoriti people is PEREMPUAN. Ye pompuan ni sangat la emosional. Emosional yang manja, nangis. Emosional yang macam rimau, jawabnye kena sembur atas muka la korang. I pon tak tau the best way nak avoid stress even daripada kecik lagi dok buat esei macamana nak avoid stress. Point yang tulis tu tak penah buat pon sebenarnya. Heeee….

Ok, memandangkan I pon tak expert dalam bab bab gini, takmo la cakap ‘ suggest ‘ kan. It’s more to share cara yang maybe effective for me but not really for you guys out there. So, this entry I dedicated special for puteri puteri muslimah  kat luar sana. Guys pon boleh but I point more to ladies lah.

Jeng

Jeng

Jeng

My Ways and My Choices

1) Cry

• Probably, it won’t solve your problems even an inch. Tapi at least I try to kick certain of the pains and heartbroken out. Venue utama kalau nangis is dalam tandas. Hahahaaa… yang ni jangan tiru ok. I prefer to bukak paip sampai habis sebab taknak org luar dengar bunyi hingus yang keluar dari hidung ni. hehee.. ok geli. Jangan tiru sebab membazir amalan syaitan. Aceceeee….

macam comel jeeee

2) Avoid the crowds

• Seriously, bila tgh stress and hati sedih or what. I prefer to leave the crowds as soon as possible. For those yang know me well, they know these. I hate noise and I desperately need privacy for every single second. So, bila tgh stress tu I tak kisah jalan sorang sorang balik bilik from kuliah, tak makan. As long as I can have some spaces for myself untuk bersendirian. And I love it. walaupon perut menyanyi lapar. Hahahaaa…

being alone for certain time tu kadang

kadang best jugak sebenarnya

3) Tengok gambar baby

• I don’t know why. Dulu tak pon. I memang suka baby dari dulu lagi. Tapi takde la sampai terfikir yang gambar baby boleh hilangkan stress. Bila fikir balik, its acceptable if the babies can give us a calmness feeling. Baby yang masih suci daripada dosa. Sape lagi yang hidup kat dunia ni tapi takde dosa selain daripada baby. Even alim ulama’ pon tak terlepas daripada buat dosa. Believe me, you will smile when seeing babies’ pictures. 

 semua gambar curi kat pakcik gugel.
ni taktau anak sape tapi sumpah comel !
be mine please baby :)

no need headband. telekung solat pon dah cukup sempurna.
 

 headphone lagi besar daripada head dia

 

 omak den ni haa minat kilaferi zaman pregnant dulu.

tu yang keluar dpd perot terus dapat kilajolie ni.

seksi ke seksa?

yang ni merajok sorang sorang.

 cadbury nak? hihiiii...

4) Google maharajalawak

• Yang ni might be helping and might be not. Kalau tak suka tengok MLM, you all google je video video lucu kat youtube. Usually, bila stress org buat lawak depan kita pon rasa macam nak hempuk kepala dia kan? Tapi kalau google, takkan nak hempuk laptop. So, for me ok laa. At least I can gelak sesaat daripada dok nangis je sepanjang masa. Kalau nak lawak yang berfaedah, please please please search for mat luthfi’s videos. I minat gila tengok video dia. Lawak. Brilliant. Make sense lah isu isu yang dia sentuh tu.

5) Muzik

• " hoi, lagha la weyy. Dah la stress pastu sumbat telinga dengan earfon dgr lagu. Elok sangat! ". Haaaaaa senah kau jangan nak jadi judgemental sangat ye. Music here bukan lagu jiwang lagu balada lagu rock lagu head banging ke ape benda tu. HELL NO! Enjoy instrumental music yang slow or menaikkan semangat. Tapi I tak pernah buat sbb tak really like dengar music je.

• Or kalau you nak dengar lagu jugak, I suggest you dengar zikir or nasyid. Bukan nak bajet alim konon nak bagitau semorang yang I ni dengar zikir, NO. Just try it guys. You will see the difference. I dare to say this sebab for sure lah kan music zikir and nasyid takdenye yang boleh buat you head banging. Takde idea nak dengar zikir and nasyid apa? I prefer these..

·         qunut nazilah by unic

·         istighfar by saff one

·         jika aku jatuh hati (Banyak version. Youtube and choose any one)

·         jalan pulangku by unic

·         wahai kekasih by nazeri johani

6) Beauty sleeping

• I rasa benda ni yang majority buat. Asal stress je tido. Same goes to me la. I pon centu gak. Rasa macam sleep can settle everything even though it isn’t at all. Kalau setel pon setel time tu jela. Bila bangun, otak tetiba terfikir pasal masalah and soon you stress balik. So, tido is fine and good untuk RELEASE tension but not to hapuskan terus. Jangan oversleep. Tapi I selalu oversleep. Ok jangan tiru.

kecomelan. nak hiris pipi buat nugget.

7) Get closer to nature and greenery

•  Keluar rumah, have a simple walk to a place yang banyak greenery.  You tau kan pokok pokok tu supply oksigen. So pegi je tenung pokok tu. Takde nye yang rugi. Oksigen dapat pahala pon dapat. Menikmati nikmat yang Allah bagi. 

pon daripada incik gugel jugak.view kat oversea. 

cantik sangat.yang tak cantiknya 

apesal boleh ada lopak air kat depan bangku tu.

So, hopefully some ways yang I prefer to do and I share it here boleh bantu kita sikit sebanyak. These aren’t the best ways. And as what I’ve been told you just now, maybe effective untuk I and certain of you je. So, if some of you try these and takde kesan, jangan datang carut atas muka aku dah leeeee. Hahahaaaa…

Plus, still yang terbaik is get closer to Allah. Cuma banyak sangat orang cakap pasal baca Al-Quran, solat sunat, and so many things yang senang cite benda benda Islamik. Tapi kita buat tak. I bet tak semua yang buat. Fitrah manusia memang susah sangat nak ikut benda baik. Even myself pon. So, that’s why I give you something yang maybe lari dari kebiasaan sikit which is Islamic way, but still tak get over the limit.

That’s all for this entry. Hope it can benefit us.

*entry stress tercipta sebab tuan blog tu stres.sekian.